Treeni

Juokseminen elämäntavaksi

Kevät on parasta aikaa aloittaa uusi ihana lenkkeily harrastus. Auringon lämmittäessä ilmaa ja sulattaessa jäitä lenkkipoluilta, alkaa ulkona liikkujien määrätkin nousemaan. Keväinen sää saa ihmiset heräämään ja kävelytiet kutsumaan kulkioitaan. Kulkioiden joukossa on kokeneita pro-lenkkeilijöitä, jotka juoksevat vuodenajasta riippumatta. Näiden kestävyyshirmujen sekaan mahtuu myös lenkkipolkujen noviisit, jotka ovat päättäneet ottaa lenkkeilystä uuden elämänkumppaninsa. Valitettavan usein… Continue reading Juokseminen elämäntavaksi

lifestyle

TAHDON AAMUIHMISEKSI

On aikaisia aamuja, liian aikaisia aamuja, aamuja ja aikoja mitkä eivät lukeudu enää aamuiksi, mutta siltikin niihin saattaa kuulua: "hyvää huomenta" -toivotus. Sitten on meitä iltaihmisiä ja aamuihmisiä, jotka eivät ymmärrä toisiaan. Iltaihmiset kadehtivat aamuihmisten taitoa herätä aikaisin aamusta virkeinä uuteen päivään, ilman minkäänlaista apuvälineen pirahdusta. Todellinen aamuihminen ei siis tarvitse herätyskelloa! Onhan se nyt hieman kadehdittavaa näin iltaihmisen vinkkelistä. Aamuihmiset ihmettelevät… Continue reading TAHDON AAMUIHMISEKSI

Treeni

TAVOITTEENANI: SÄÄNNÖLLINEN LIIKUNTA

Treeniä se vaatii jos tahtoo kuntoon päästä kesäksi, tai saavuttaa omia tavoitteitaan. Itse olen mestari luomaan pääni sisällä laajoja strategioita, joidenka avulla saavutan (tai paremminkin saavuttaisin), ne haluamani parannusehdotukset omassa ulkokuoressani. Jokaisellahan meistä on aina joku kohta kehossaan (painosta, iästä tai sukupuolesta riippumatta) jota tahtoisi jollain tapaa muokata enemmän mieleisekseen. Itse tahtoisin muokata pysyvyyttä treeneihini ja sitä kautta tuloksia… Continue reading TAVOITTEENANI: SÄÄNNÖLLINEN LIIKUNTA

lifestyle, Uncategorized

MINÄ OPISKELIJANA

Olisi pitänyt ostaa kalenteri kokoa A4 ja noudattaa "to do" -listaa. Aikarajatkaan ei riitä, kaikkialla lukee DL (deadline). Hiukset putoo päästä, tekstiä ei synny ja kansantalous on hepreaa. En taida valmistu koskaan. Haluisin oppia, mutta en opi, vai opinko sittenkin? Mikä musta edes tulee isona? Aikarajat paukkuu ja määräaikaa tehtävän suorittamiselle on enää vain muutama tunti jäljellä. Tuska,… Continue reading MINÄ OPISKELIJANA

Maailmalla

KUUBAN HAVANNA

Ränsistyneitä rakennuksia, latinalaisia rytmejä, vanhoja jenkkirautoja, luovaa taidetta, käsitöitä, rommia ja sikareita. Niitä ja monia muita asioita oli Kuuban Havanna. Kuuban pääkaupunki Havanna, jonka vanhakaupunki on Unescon maailmanperintökohde, on ehdottomasti kokemisen arvoinen matkakohde. Matka Kuubaan on kuin hyppäisi aikakoneella vuosikymmenten taakse, milloin teknologian kehityksen tuomista helpotuksista ei ollut vielä tietoakaan. Kuuban katukuvissa näkee vanhojen jenkkirautojen… Continue reading KUUBAN HAVANNA

lifestyle

REISSUA PUKKAA

Jep! Reissussa jälleen. Täällä mä jälleen Finnairin koneessa istun kuluttmassa penkkiä, tuijottamassa leffoja ja naputtamassa puhelinta. Onneksi näillä pitkillä lennoilla (tämäkin rapeet 11 tuntia) tarjoillaan ruokaa, juomia ja viihdettä. Ilman esim. Finskin loistavii sapuskoita, erinomaista punkkua, wifi mahista ja (ah) näitä leffoja olis tönöttäminen tässä penkillä vähintäänkin todella tylsää. Äärimmäisen iso plussa on myös tän… Continue reading REISSUA PUKKAA

keittiössä

MINÄ HELLAHIRMUNA + AVOCADOPASTA RESEPTI

Kukapa nyt hyvästä ruuasta ei tykkäisi tai haluaisi osata tehdä sitä itse. Kokkaustaidot kun kaiken kaikkiaan on hyvin arvostettava taito. Ainakin kotitaloutemme muiden kanssajäsenten perspektiivistä katsoen. Kokkaustaitojen jakautuminen pariskuntien kesken on yleensäkin: toinen tekee/osaa; molemmat syö. Harvoin sitä kuulee, että molemmat olisivat yhtä kiinnostuneita ja yhtä lahjakkaita soppakauhan veivaajia. Joskus sitä myös kuulee, että kummatkin… Continue reading MINÄ HELLAHIRMUNA + AVOCADOPASTA RESEPTI